国际在线专稿：一项来自英国曼彻斯特大学的研究显示，普通牙刷上的细菌高达1000万个，这中间还包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等等。此外，在口腔中还存在着种类在100~200种的细菌，专家称：“在没有漱口的情况下，口腔的肮脏程度不亚于厕所的地板。而牙刷则相当于一个吸引细菌的磁石，牙刷摆放的位置，离马桶的距离都应该很讲究才对。”

  一项英国的研究发现，冲马桶时候水溅的高度能够达到10英寸，而这些污染源可以致使导致腹泻的病菌进一步污染到你的口腔卫生。人们可能对此感到困惑，但是即便我们能保证牙刷与马桶的距离，也不能防止牙刷从来不会掉落在卫生间的地板上。所以说，厕所马桶细菌污染到口腔卫生的理论在某些特定的程度上还是成立的。

  专家还建议：“不要将牙刷放在塑料容器、更不能将其放在密封容器中，这样牙刷在使用完毕之后不能够达到快速干燥的目的，更加鼓励了细菌的滋生程度。共同生活的亲属的牙刷也不能放在一起，一定要保持储存距离。因为一旦共同生活的亲属生病，牙刷存放过于紧密会增加传染的风险。”

  牙刷的更换频率必须要得到全民的重视，最好是3到4个月更换一把牙刷，此外，最好根据口腔大小选择比较适合自己牙龈的牙刷类型，并不是越贵越好。

  选对的牙膏在保持口腔卫生的战役中已经成功了一半，一项研究声称，相比一般氟化物牙膏，含三氯生/共聚合物(Triclosan/copolymer)成分的牙膏可以更加好地杀灭口腔中的细菌。

  永远都要记住牙刷的使用必须是排他的、私人的，再亲密的关系也不可以使用同一把牙刷。表达爱意的手段有千千万万种，就别拿口腔卫生开玩笑了。

  细菌会在你想不到、看不见的环境中进行交流，待到生病的时候再后悔莫及那就什么都晚了。

  摆放牙刷的容器最好是瓷器，千万别用塑料制品。记住，牙刷刷头一定要朝上，倘若必须放置几把牙刷，要保证刷头别接触。